wczesniej teraz

Kwestia odżywiania, tzn? Dzięki za link, poczytam. Edit: OK, teraz widzę że ankieta mi się coś całkiem rozjechała, a nie mogę jej już edytować -.- 6) stosowane już wcześniej suplementy: BCAA przed treningami, Isostar w trakcie dłuższych treningów, WPI i/lub batony białkowe kiedy jem mniej białka w posiłkach - przy zakupie przeoczyłem informację o [...]

u mnie w liceum nie można było nosić dresów , krótkich spodenek , i golić głowy na łyso.... i to we mnie uderzało osobiście bo w tamtym czasie chodziłem na 0 ogolony i w dresiku często .. a krótkie spodenki uderzały we wszystkich. Teraz odszedł na emeryturę i jest dyrektorka, która wcześniej była v-c dyrektorem więc ciekawe jak jest

Ja jakos wypadlem z MMA,co prawda jakos nadal mnie to interesuje,ale wczesniej jakos znalem rekordy wszystkich,a teraz to jedynie pamietam,ze Fedor przej**al 3 razy %-) i gall juz nie ogladam tak czesto :(

[...] mam na zbyciu ze sie tak wyraze troche kasy i starczy mi na jedna puszke KO, jedna puszke CF no i na jedna puszke hmb ... tylko po przeczytaniu artykułu tego co mi podał wczesniej kolega ... zaczynam sie zastanawiac nad kupnem hmb... wczesniej byłem za tym zeby kupic a teraz to juz sam nie wiem ... no ale to jest takie gadanie , jak sie [...]

Minelo 5h od ostatniego wpisu, a sobie sytuacje popieprzyliście. Teraz tak - ja nie będę się zniżał do poziomu dyskusji niektórych osób, bo nie mam na to ochoty i czasu, czytam te temat w tym dziale założone wcześniej (jak bylem akurat off line) i Wy się dziwicie ,że one są zamykane czy kasowane? To się ogarnijcie (tak tak OGARNIJCIE) , bo jeżeli [...]

serio Ja mam poki co 2 dni wolnego w tygodniu.. wczesniej nie bylo mi to tak potrzebne jak teraz

[...] dziennie od paru lat,przy wiekszych dolegliwosciach czy zatruciach wiecej, zreszta mozna wiecej pic i uwierz mi ze naprawde przestalam miec takie problemy z jelitami jak wczesniej.A przeciez mniej nerwowa nie jestem a stres teraz mam ogromny. Ale pije juz długo,polecam spróbowac!!! No i w ogóle staram sie jesc jak najwiecej owocow. Jedz tez [...]

moj maz juz teraz do mnie mowi paker-pioreczko (wczesniej bylo samo pioreczko %-) ) ja juz w zeszlym tyg chcialam baterie wymieniac w wadze :)) ale widze ze nie tylko ja przecze teorii jednoczesnej masy i redukcji. Jurka przybij pione, jestesmy genetycznie zmutowane, co teoretycznie daje nam wieksze szanse na zawodach sylwetkowych };-) ok, 2 [...]

o, coś w ten desen https://www.youtube.com/watch?v=-GDrlYxrEQo a jak tak, to idzie :-)) tak na szybko 6 zrobilam (technika pewnie lezy i kwiczy, ale chcialam tylko sprawdzic czy dam rade sama). Wczesniej probowalam w ten sopob ale na 2 nogach i mialam wrazenie, ze bardziej zad pracuje i nogi niz rece. Na jednej nodze jest mi tez latwiej [...]

Tak jak pisalem wczesniej, szkoda, ze skonczyl, mogl sprobowac jeszcze z kims slabszym. Sanczenko to ciezki byl rywal jak na powrot, ale taki wlasnie jest Ricky - nie unika wyzwan. Mam nadzieje, ze teraz bedzie mu sie wiodlo w promotarce jak i zyciu prywatnym - oby nie wrocil do dragow i alko. Uwielbiam jego agresywny styl, to jest piesciarz a nie [...]

[...] zaczela miec napady glodu. Rzucenie palenia powinno metabolizm zwiekszyc,bo przestaje sie truc organizm (to tylko moja opinia) Radzilabym znalezc zajecie zastepcze po prostu.Nie w stylu "Jak chcesz zapalic to idz na rower",bo pewnie bys sie troche najezdzila,ale powinno pomoc np.zucie gumy,jesli wczesniej nie bylo to Twoim nawykiem

Zaczac jesc blonnik na tej redukcji ? I czy znasz jakis sposob na zgubienie zbednej wody z organizmu? Zmierzyłem pas o godzinie 21;35 - godzine wczesniej jadlem i pas wyszedl 96.5 z czego mialem 97.5 z rana 6 marca. Czyli jest pieknie tylko teraz musze kupic baterie do wagi i sie zważyć a z wyliczeń wychodzi na to, ze powinienem ważyc mniej wiecej [...]

ANKIETY  Zdjęcie sylwetki:  Wiek :21 Waga :76 Wzrost :183 Staż treningowy:0 Obwód pasa 92 Obwód klaty:88 wydech/93 wdech Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Basen 1 w tygodniu, od października 3xsiłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Bardzo dobry + hiperlordozę Preferowane formy [...]

i fota mojej ch**owej łapy, wcześniej je troche za nisko ustawiłem i do wewnątrz i zapomniałem napiąć na zdjęciu pleców... i mi sie aparat wyłądował, teraz już trochę obczaiłem zewnętrzną stronę. http://oi43.tinypic.com/5z4m76.jpg Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-12 23:41:36

No ja tez chodze wqrwiony caly dzien Kazdy chyba tak ma BCAA pomaga, nie stosowalem wczesniej, ale teraz widze ze w konretnych przypadkach warte ceny, zupelnie inaczej dziala niz wpi. Ale fakt tylko fizyczynie, psychicznie rezim czesto daje popalic.

Wcześniej ćwiczyłem w Alstarze na Zawiłej. Chodziłem/chodzę tam głównie ze względu na niską cenę, jednak teraz mogę troszkę więcej pieniędzy przeznaczyć na siłownię i wybór padł na Fitness Team ;)

[...] przed snem. Przedawkowanie: Nawet maksymalne przedawkowanie nie prowadzi zwykle do hipoglikemii (moze co najwyzej wywolac kwasnice mleczanowa) - bo tak jak juz napisalem wczesniej metformina nie zwieksza wydzielania insuliny przez trzustke - metformina nie jest zaliczana do pochodnych sulfonylomocznika, ktore to leki sa rownie niebezpieczna [...]

[...] siadow, no i ciezary to mam plazma ciete wały wiec tez samoroby.. atlas ostatnio kupilem sobie i chooj w dupe jakos pakuje u siebie poza tym przej**ane bo jak jest -20 stopni to 2h wczesniej trzeba napalic w piecu, chodzic dokladac, a koszt przekracza dojazdy na silke normalna gdzies tam choj wie gdzie %-) wszystko ma swoje dobre i zle strony ;-)

Dzień 24 DT Prot.dzień8 Picie:kawa czarna *3,woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,zielona herbata Suple : omega 3, magnez, wit b, citrosept,nalewka Miska czysta Rozgrzewka 1. przysiad przedni z push press 3x 10 *20kg brak progresu 2a. wejście na podwyższenie ze sztangielkami 10*4 10*0 10*0 przesunęłam skrzynię przed lustro, [...]

u mnie lipa i trening przemodelowałem i lecę lżejszy,kazda grupa raz na tydzień poza rękoma.Tak wczesniej jechałem wszytsko dwa razy w tygodniu,teraz by się nie dało.pojutrze plecy a do tej pory je czuje